長かったゴールデンウィークも終わり、
学生さんもお勤めの方もまた、そうで無い方もいつもの日常に戻られた事と思います。
早く休みが終わって欲しかった方も、終わって欲しく無かった方も一様に
休み明けは、中々もとのペースに戻りにくいものです。
私も含めて、長く同じ立場に居るものでもそうですから、
この春から新しい環境に変わられた方は、尚更の事だと容易に想像出来ます。
よくこの時期、新入社員さんや一人暮らしを始めたばかりの学生さんが、
新しい環境に少し慣れ始めてちょっとホッとした頃に、
軽いホームシックに罹ったりする事を「5月病」と呼んだりしますが、
案外新生活が始まったばかりにやって来る
この長い小休止(ゴールデンウィーク)にも一因が有るのかもしれません。
山登りや長距離走なんかでも、疲れたら、
一旦立ち止まって一休みする事は必要ですが、
下手に腰を降ろして座り込んでしまうと、一気に疲れが出て、
後、立ち上がって歩き出すのが一苦労です。
それでも気を取り直して歩き続けると、
ある時点から、足取りが軽くなって行くのを感じます。
連休明けに、何となくペースが掴めずにズルズルと休んでしまう。
この数日をどう乗り切れるか、結構重要なところです。
元来、五月病は所謂「うつ病」とは、区別すべきものです。
五月病は、繰り返し再発するわけではありません。
ある意味、一時的なものと言えます。
最近では、悩んでいる人に「頑張れ。」と声を掛けるのは、
無責任で逆効果である。と言われるのですが、
私は、敢えてエールを贈りたいと思います。
「少しだけ勇気を出して、一歩踏み出してみると、
思ってたよりも容易に道は開けたりするものです。だから、頑張れ！」
偉そうで済みません。